Relation entre musique et performance sportive : vers une perspective complexe et dynamique / Relationship between Music and Sport Performance : Toward a Complex and Dynamical Perspective
Résumé
La présente revue a pour but de faire état des travaux traitant de la relation entre la musique et la performance sportive à des efforts de courte et de longue durées.L’analyse de la littérature souligne clairement les bénéfices de la musique sur les performances motrices et/ou sportives. La plupart des études révèle que la musique écoutée avant, pendant ou après l’effort influence les processus psychophysiologiques de la performance et/ou la performance elle-même à des efforts de courte ou de longue durées. La littérature révèle toute la complexité de la relation musique–performance dans la mesure où cette relation implique un grand nombre de facteurs, de type interne, situationnel et contextuel, entrant en interaction complexe, affectant ainsi les sphères affective, cognitive, motivationnelle, physiologique et comportementale des individus.Si la littérature relate un nombre considérable de travaux confortant l’hypothèse selon laquelle la musique améliore la performance, la compréhension des mécanismes psychophysiologiques sous-tendant la relation musique–performance reste encore limitée. L’adoption de la perspective complexe et dynamique proposée dans ce présent travail pourrait permettre de faire la lumière sur les mécanismes sous-tendant cette relation.Bien que l’examen de la relation musique–performance réponde à un objectif essentiellement théorique, la compréhension de ses mécanismes devrait permettre de développer des stratégies pouvant améliorer la performance sportive.